Kelly Savidan

TCC : thérapie cognitivo-
comportementale

Psychologue du travail et de la santé, formée aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), je vous accompagne sur vos blocages émotionnels, schémas répétitifs, deuils et traumatismes de vie notamment. Différents outils sont à notre disposition comme supports thérapeutiques pour identifier et dépasser les situations ou les comportements bloquants ou limitants. Pour découvrir tous mes accompagnements je vous invite à consulter le menu du site. 

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Description des « TCC »

Le “mental” prenant beaucoup de place chez la majorité de mes patients, j’ai décidé de proposer des accompagnements dédiés à conscientiser et ralentir les conditionnements mentaux, croyances, schémas, ruminations (…). Pour apprendre à privilégier votre intuition, votre part émotionnelle et corporelle ainsi que vos réponses inconscientes, sachez que plusieurs accompagnements en thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont possibles.

Pour y arriver, je vous invite parfois à développer l’accès aux états de conscience modifiés, favorisant la réduction des angoisses et de l’anxiété. Un travail psychologique et analytique est effectué en parallèle pour travailler en profondeur sur différents plans de conscience. Selon vos besoins, vos attentes et les sujets à travailler, la thérapie sera adaptée et l’accompagnement sera personnalisé. 

Ci dessous, un zoom sur des accompagnements en TCC. 

ZOOM sur

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Deux thérapies très aidantes et libératrices pour les traumatismes de vie, deuils et blocages émotionnels.

 

Kelly

Sortir du mental, apaiser son quotidien, se connecter à son intuition notamment grâce aux états de conscience modifiées.

 

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Libérez votre enfant intérieur en travaillant vos blessures émotionnelles pour trouver votre place d’adulte.

 

Avis post-accompagnement TCC

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